目录
- 1 第一章 你的反射弧有点长(上)
- 2 第二章 你的反射弧很长(下)
- 3 第三章 惊讶
- 4 第四章 惊讶(中)
- 5 第五章 惊讶(下)
- 6 第六章 第一球
- 7 第七章 青年合同
- 8 第八章 分校
- 9 第九章 友谊赛
- 10 第十章 友谊赛(中)
- 11 第十一章 友谊赛(下)
- 12 第十二章 邀请
- 13 第十三章 球探
- 14 第十四章 考察
- 15 第十五章 劝说
- 16 第十六章 决定
- 17 第十七章 签约
- 18 第十八章 报道
- 19 第十九章 惊艳
- 20 第二十章 替补门将?
- 21 第二十一章 大名单
- 22 第二十二章 请缨
- 23 第二十三章 上场
- 24 第二十四章 第一场职业联赛(一)
- 25 第二十五章 第一场职业联赛(二)
- 26 第二十六章 第一场职业联赛(三)
- 27 第二十六章 第一场职业联赛(四)
- 28 第二十七章 第一场职业联赛(五)
- 29 第二十八章 第一场胜利
- 30 第二十九章 自信
- 31 第三十章 首发出场
- 32 第三十一章 你咋不上天(上)
- 33 第三十二章 你咋不上天(下)
- 34 第三十三章 刺激
- 35 第三十四章 对阵巴萨B队(一)
- 36 第三十五章 对阵巴萨B队(二)
- 37 第三十六章 对阵巴萨B队(三)
- 38 第三十七章 对阵巴萨B队(四)
- 39 第三十八章 对阵巴萨B队(五)
- 40 第三十九章 但……不是明天!
- 41 第四十章 焦点人物
- 42 第四十一章 大小龙门!
- 43 第四十二章 放弃?
- 44 第四十三章 绝望的叹息墙
- 45 第四十四章 差一个郑龙
- 46 第四十五章 失利
- 47 第四十六章 重新回到首发!
- 48 第四十七章 连平
- 49 第四十八章 担子更重了!
- 50 第四十九章 你们这帮大爷!
- 51 第五十章 球呢?
- 52 第五十一章 终于进球了!
- 53 第五十二章 怎样才能帮助球队?
- 54 第五十三章 磨练脚法!
- 55 第五十四章 球迷的公敌
- 56 第五十五章 攻守转换
- 57 第五十六章 萨拉戈萨给了你多少工资?
- 58 第五十七章 我要成名!
- 59 第五十八章 我们是在是太幸福了!
- 60 第五十九章 你会继续待在萨拉戈萨吗?
- 61 第六十章 豪尔赫·门德斯
- 62 第六十一章 敲定经纪人
- 63 第六十二章 效率!
- 64 第六十三章 思考(上)
- 65 第六十四章 绝望
- 66 第六十五章 歌唱
- 67 第六十六章 调整
- 68 第六十七章 零失球记录终结了?
- 69 第六十八章 采访
- 70 第六十九章 品牌代言
- 71 第七十章 火爆的萨拉戈萨球市!
- 72 第七十一章 脱手!
- 73 第七十二章 郑式吹风筒(一)
- 74 第七十三章 郑式吹风筒(二)
- 75 第七十四章 郑氏吹风筒(三)
- 76 第七十五章 郑氏吹风筒(四)
- 77 第七十六章 郑氏吹风筒(五)
- 78 第七十七章 郑式吹风筒
- 79 第七十八章 我相信他不会错过郑龙的!
- 80 第七十九章 名声有了质的飞跃!
- 81 第八十章 镀金?
- 82 第八十一章 赛前的策略
- 83 第八十二章 打脸(一)
- 84 第八十三章 打脸(二)
- 85 第八十四章 打脸(三)
- 86 第八十五章 两黄变一红
- 87 第八十六章 上TV5的影响
- 88 第八十七章 传真
- 89 第八十八章 雪藏(上)
- 90 第八十九章 雪藏(中)
- 91 第九十章 雪藏(下)
- 92 第九十一章 联赛首败
- 93 第九十二章 非卖品
- 94 第九十三章 回归
- 95 第九十四章 你果然是最好的!
- 96 第九十五章 上帝一定祝福过萨拉戈萨
- 97 第九十六章 你很幸运!
- 98 第九十七章 传奇和球王的一步之遥!
- 99 第九十八章 既然赢不了,那就让你们也赢不了!
- 100 第九十九章 现在我该怎么办?
- 101 第一百章 掌声响起来
- 102 第一百零一章 终于进球了!
- 103 第一百零二章 边锋,我需要边锋
- 104 第一百零三章 老将和小将
- 105 第一百零四章 冬季转会
- 106 第一百零五章 这里是我的地盘
- 107 第一百零六章 这个小将还是很识趣的嘛!
- 108 第一百零七章 这样的战术也不错!
- 109 第一百零八章 教练的作用
- 110 第一百零九章 最招人恨的球员
- 111 第一章 这样的效果就是我想要的
- 112 第二章 火辣场面
- 113 第三章 打架
- 114 第四章 高高举起,轻轻放下
- 115 第五章 连胜下的隐患
- 116 第六章 国奥队报道
- 117 第七章 燕雀安知鸿鹄之志!
- 118 第八章 请将不如激将!
- 119 第九章 我可不是来坐板凳的
- 120 第十章 反正我是尽力了!
- 121 第十一章 拦截者回来了!
- 122 第十二章 竞争
- 123 第十三章 吊球
- 124 第十四章 让我来
- 125 第十五章 我们要主动进攻!
- 126 第十六章 角球战术
- 127 第十七章 我们将会赢的联赛冠军
- 128 第十八章 联赛最后一轮前
- 129 第十九章 噪声
- 130 第二十章 困意
- 131 第二十一章 僵持!
- 132 第二十二章 机会
- 133 第二十三章 从天堂到人间
- 134 第二十四章 我们是冠军
- 135 第二十五章 回家
- 136 第二十六章 回家(下)
- 137 第二十七章 新赛季的阵容(上)
- 138 第二十八章 新赛季的阵容(下)
- 139 第二十九章 新赛季第一轮比赛
- 140 第三十章 一样比赛的,一样的战术
- 141 第三十一章 激动
- 142 第三十二章
- 143 第三十三章 西甲首场胜利
- 144 第二十四章 热议
- 145 第三十五章 新赛季的目标
- 146 第三十六章 优势
- 147 第三十七章 大胜
- 148 第三十八章 矛盾之战
- 149 第三十九章 赛前
- 150 第四十章 要拿出最好的状态来!
- 151 第四十一章 黄牌
- 152 第四十二章 主角
- 153 第四十三章 超神了!
- 154 第四十四章 全线防守
- 155 第四十五章 心慌慌
- 156 第四十六章 僵持
- 157 第四十七章 形势对我们很不利,但我们有拦截者
- 158 第四十八章 这运气!
- 159 第四十九章 不甘心
- 160 第五十章 国足!国奥!
- 161 第五十一章 条件
- 162 第五十二章
- 163 第五十三章 这已经不是普通转会的问题了!
- 164 第五十四章 保平争胜?
- 165 解释里皮上任时间的问题!
- 166 第五十五章 质疑
- 167 第五十六章 坚守胜利
- 168 第五十七章 太激动了!
- 169 第五十八章 我们有希望!(求支持)
- 170 第五十九章 五大联赛的风格
- 171 第六十章 让我来!
- 172 第六十一章 4000万!
- 173 第六十二章 偷笑
- 174 第六十三章 又来!
- 175 第六十四章
- 176 第六十五章 快速反击
- 177 第六十六章 改变战术
- 178 第六十七章 冲刺
- 179 第六十八章 沉寂
- 180 第六十九章 炸了!
- 181 第七十章 是时候该找个女朋友
- 182 第七十一章 加强进攻!
- 183 第七十二章 没有想到
- 184 第七十三章 魔鬼赛程
- 185 第七十四章 赌
- 186 第七十五章 要不你就该踢法吧!
- 187 第七十六章 替补阵容
- 188 第七十七章 采访
- 189 第七十八章 害怕!
- 190 第一章 U23亚洲杯首场
- 191 第二章 开局一个进球!
- 192 第三章 我们是在跟一头怪物比赛吗?
- 193 第四章 不甘
- 194 第五章 压力很大
- 195 第六章 任意球大师?
- 196 第七章 做好防守
- 197 第八章 主场哨
- 198 第九章 忙碌的人!
- 199 第十章 出线
- 200 第十一章 上半场要进球!
- 201 第十二章 要冒险了!
- 202 第十三章 黑马
- 203 第十四章 半决赛
- 204 第十五章 体能优势
- 205 第十六章 救心丸都不顶用!
- 206 第十七章 如果他是韩国人该多好!
- 207 第十八章 挺进决赛
- 208 第十九章 我们需要你!
- 209 第二十章 决赛!
- 210 第二十一章 一样的剧本!
- 211 第二十二章 风雨中的小舟。
- 212 第二十三章 拖延时间!
- 213 第二十四章 点球大战(一)
- 214 第二十五章 点球大战(二)
- 215 第二十六章 点球大战(三)
- 216 第二十七章 我们是冠军!
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第七章 燕雀安知鸿鹄之志!
第七章 燕雀安知鸿鹄之志!
虽然很像吐槽,但是当初是自己决定要来的。
自己的决定,跪着也要走完。
队友不给力的话,我要一手遮天!
不!
我要一夫当关,万夫莫开!
郑龙看到队友的表现后,就给自己U23队亚洲杯之旅定下了基调。
现在自己在教练心目中只是第三替补,为了尽快上位。
郑龙知道自己必须做点什么来吸引教练组的关注。
在下午的体能训练中,郑龙向所有青年球员展示了什么叫职业球员的素质。
又或者是一个华夏球员应该怎样才能在欧洲联赛站稳脚跟。
足球场上,大家完成了5千米跑步训练后,都坐在场地边喝水休息了。
郑龙却是依旧在奔跑。
“你们看,那个家伙还在跑耶!”
“那个傻逼谁啊!想出风头,也不需要这样吧!”
“我听说过他。他好像是现在西乙风头最盛的球员!”
“切!不过是西乙的球员,又不是西甲的球员,得意个什么劲啊!”
“不过听说他在的俱乐部势头很猛,今年很有可能升到西甲!”
听到郑龙效力的俱乐部今年能升到西甲,一众青年球员立马收声了。
不过很快就有人看向张一若,阴阳怪气地说。
“张哥,看来有人是想要夺权串位啊!”
张一若不屑一顾地喊道。“我就是外语不好,不然我要是想去外国联赛效力,还不是照样能在西乙当上主力!”
马上有同伴呼和道。“就是,以张哥你的本事。区区西乙算什么。要去也是直接去西甲!”
张一若看着还在跑步的郑龙,不屑一股地喊道。“一个守门员更重要的是门前扑救的技术,跑步厉害又怎么样?守门员需要跑那么久吗?那还不如干脆去跑马拉松!”
“张哥说的是啊!要是能扑救到球的话,就算跑500米都没有人能说什么?要是扑不到球的话,就算让他跑1万米,2万米又能怎么样?还不是一个垃圾门将!你们说是不是?”
“就是。陈哥说的对啊!”
“门将最重要的就是看能不能救到球,其他的都不重要!”
“算了不说他了。这个家伙就是想要博出位的戏精,大家别理这个家伙。今天晚上有没兴趣出去玩耍一下!”
“这里有什么好玩耍的,四周都没有什么娱乐设施!”
“嘿嘿,这你就不懂了吧!我来过这里不少次了。对于这里的情况门清,今天晚上我就带你们去见识见识一下!”
一些球员听到,顿时眼睛一亮。
“好啊!好啊!去哪里,我也去!”
“到时跟着我来就是来!”
替补门将徐嘉敏听到队员的喊话,却是没有搭话。
他看向正在跑步中的郑龙,看的入神,心里不知道在想什么?
郑龙完全不在意队友的嘲讽。
燕雀安知鸿鹄之志!
自己可是想要成为世界上最好的守门员,是想要和列夫·雅辛这些传奇比肩,甚至超越他们的守门员。
跟这些最大的理想也不过是在中超混上首发完全不同。
我要继续努力!
整整跑了一万米,郑龙这才停下脚步,喘着气。
休息了十分钟,郑龙走向了力量锻炼室。
这里的设备很齐全,而且都是高档货色。
可惜却是静静地放在这里,几乎没有多少人使用这些设备。
郑龙摇了摇头,将毛巾放下,开始了自己的力量训练。
刚跑完一万米,双腿还有些酸软,郑龙决定锻炼一下自己的上肢力量。
郑龙现在1米93,88公斤。
他躺在平板凳上,双手各抓着一个30公斤重的哑铃,进行哑铃卧推。
锻炼自己的胸大肌、三角肌和肱三头肌
仰卧在平的卧推凳上,两脚平踏在地上。两肘弯曲,握住哑铃。
深呼吸,随着哑铃的举起,缓缓呼出。
一直到手臂伸直,悬空两秒。
两臂才慢慢弯屈,哑铃垂直落下,下降至最低处时,即做上推动作。重复。
10次一组,郑龙咬着牙一共做了25组。一直做到手臂酸痛,差点都握不住哑铃了,这才停止了锻炼。
做完哑铃卧推,郑龙休息了一分钟又进行了拉力器训练。
一直做到全身疲惫为止,郑龙这才拿起毛巾抹干净自己身上的汗水,准备休息一个小时,去洗澡。
这个时候郑龙才发现了旁边站着和自己一样都是替补门将的徐嘉民!
“有事?”郑龙皱着眉头问道。
徐嘉民犹豫了一下,问道。“我想知道守门员苦练力量训练,我能想明白,加强对抗嘛。但是你干嘛还要苦练跑步!”
郑龙想了一下,回答说。“守门员看似简单,但是需要全场保持集中,这需要好的体力才能支撑下去。而且重要的是需要强大的意志力和抗压能力。跑步也好,力量训练挑战自己的极限也好,都是用来磨练自己的!”
徐嘉民听到,回想自己至今的职业生涯,点了点头。“我明白了!”
说完他转身就走,进行自己的锻炼。
郑龙没有在意,收拾一下自己的行李,回宿舍了。
郑龙不知道的是,就在教练办公室的玻璃窗口,主教练博博一直关注着郑龙的训练。
他看到郑龙自律性,心里暗思。
看来他也不是自己想的那样,只是来走后门镀金的。
或许应该给他一个机会。
隔天上午进行的30分钟战术训练对抗赛上,和昨天不同的是。
博博念出的替补名单中,1号门将方镜期没有上场,换上了第三替补13号的门将郑龙。
面对这突然的变动,陈景顿时讽刺道。
“看来某人的阴谋诡计果然成功了,成功搏出位了!”
“想出头是好,就是要看自己有没有那个本事!”
“别以为在西乙混的好,就证明自己有本事。是驴子是马溜出来看看!”
郑龙也是没有想到教练今天竟然会安排自己担任替补的白队门将。
他没有理会队友的讽刺。他心里暗思。
既然机会出现了,那我就要牢牢把握住。
郑龙拍了拍手套,站在门线前。盯着对面的一帮主力球员。
“来吧!你们这些渣渣!就让你们看看什么本赛季西乙最出色的门将是什么水平。也好让你们这帮井底之蛙认清现实!不然还真一个两个觉得自己牛逼的不行!”
自己的决定,跪着也要走完。
队友不给力的话,我要一手遮天!
不!
我要一夫当关,万夫莫开!
郑龙看到队友的表现后,就给自己U23队亚洲杯之旅定下了基调。
现在自己在教练心目中只是第三替补,为了尽快上位。
郑龙知道自己必须做点什么来吸引教练组的关注。
在下午的体能训练中,郑龙向所有青年球员展示了什么叫职业球员的素质。
又或者是一个华夏球员应该怎样才能在欧洲联赛站稳脚跟。
足球场上,大家完成了5千米跑步训练后,都坐在场地边喝水休息了。
郑龙却是依旧在奔跑。
“你们看,那个家伙还在跑耶!”
“那个傻逼谁啊!想出风头,也不需要这样吧!”
“我听说过他。他好像是现在西乙风头最盛的球员!”
“切!不过是西乙的球员,又不是西甲的球员,得意个什么劲啊!”
“不过听说他在的俱乐部势头很猛,今年很有可能升到西甲!”
听到郑龙效力的俱乐部今年能升到西甲,一众青年球员立马收声了。
不过很快就有人看向张一若,阴阳怪气地说。
“张哥,看来有人是想要夺权串位啊!”
张一若不屑一顾地喊道。“我就是外语不好,不然我要是想去外国联赛效力,还不是照样能在西乙当上主力!”
马上有同伴呼和道。“就是,以张哥你的本事。区区西乙算什么。要去也是直接去西甲!”
张一若看着还在跑步的郑龙,不屑一股地喊道。“一个守门员更重要的是门前扑救的技术,跑步厉害又怎么样?守门员需要跑那么久吗?那还不如干脆去跑马拉松!”
“张哥说的是啊!要是能扑救到球的话,就算跑500米都没有人能说什么?要是扑不到球的话,就算让他跑1万米,2万米又能怎么样?还不是一个垃圾门将!你们说是不是?”
“就是。陈哥说的对啊!”
“门将最重要的就是看能不能救到球,其他的都不重要!”
“算了不说他了。这个家伙就是想要博出位的戏精,大家别理这个家伙。今天晚上有没兴趣出去玩耍一下!”
“这里有什么好玩耍的,四周都没有什么娱乐设施!”
“嘿嘿,这你就不懂了吧!我来过这里不少次了。对于这里的情况门清,今天晚上我就带你们去见识见识一下!”
一些球员听到,顿时眼睛一亮。
“好啊!好啊!去哪里,我也去!”
“到时跟着我来就是来!”
替补门将徐嘉敏听到队员的喊话,却是没有搭话。
他看向正在跑步中的郑龙,看的入神,心里不知道在想什么?
郑龙完全不在意队友的嘲讽。
燕雀安知鸿鹄之志!
自己可是想要成为世界上最好的守门员,是想要和列夫·雅辛这些传奇比肩,甚至超越他们的守门员。
跟这些最大的理想也不过是在中超混上首发完全不同。
我要继续努力!
整整跑了一万米,郑龙这才停下脚步,喘着气。
休息了十分钟,郑龙走向了力量锻炼室。
这里的设备很齐全,而且都是高档货色。
可惜却是静静地放在这里,几乎没有多少人使用这些设备。
郑龙摇了摇头,将毛巾放下,开始了自己的力量训练。
刚跑完一万米,双腿还有些酸软,郑龙决定锻炼一下自己的上肢力量。
郑龙现在1米93,88公斤。
他躺在平板凳上,双手各抓着一个30公斤重的哑铃,进行哑铃卧推。
锻炼自己的胸大肌、三角肌和肱三头肌
仰卧在平的卧推凳上,两脚平踏在地上。两肘弯曲,握住哑铃。
深呼吸,随着哑铃的举起,缓缓呼出。
一直到手臂伸直,悬空两秒。
两臂才慢慢弯屈,哑铃垂直落下,下降至最低处时,即做上推动作。重复。
10次一组,郑龙咬着牙一共做了25组。一直做到手臂酸痛,差点都握不住哑铃了,这才停止了锻炼。
做完哑铃卧推,郑龙休息了一分钟又进行了拉力器训练。
一直做到全身疲惫为止,郑龙这才拿起毛巾抹干净自己身上的汗水,准备休息一个小时,去洗澡。
这个时候郑龙才发现了旁边站着和自己一样都是替补门将的徐嘉民!
“有事?”郑龙皱着眉头问道。
徐嘉民犹豫了一下,问道。“我想知道守门员苦练力量训练,我能想明白,加强对抗嘛。但是你干嘛还要苦练跑步!”
郑龙想了一下,回答说。“守门员看似简单,但是需要全场保持集中,这需要好的体力才能支撑下去。而且重要的是需要强大的意志力和抗压能力。跑步也好,力量训练挑战自己的极限也好,都是用来磨练自己的!”
徐嘉民听到,回想自己至今的职业生涯,点了点头。“我明白了!”
说完他转身就走,进行自己的锻炼。
郑龙没有在意,收拾一下自己的行李,回宿舍了。
郑龙不知道的是,就在教练办公室的玻璃窗口,主教练博博一直关注着郑龙的训练。
他看到郑龙自律性,心里暗思。
看来他也不是自己想的那样,只是来走后门镀金的。
或许应该给他一个机会。
隔天上午进行的30分钟战术训练对抗赛上,和昨天不同的是。
博博念出的替补名单中,1号门将方镜期没有上场,换上了第三替补13号的门将郑龙。
面对这突然的变动,陈景顿时讽刺道。
“看来某人的阴谋诡计果然成功了,成功搏出位了!”
“想出头是好,就是要看自己有没有那个本事!”
“别以为在西乙混的好,就证明自己有本事。是驴子是马溜出来看看!”
郑龙也是没有想到教练今天竟然会安排自己担任替补的白队门将。
他没有理会队友的讽刺。他心里暗思。
既然机会出现了,那我就要牢牢把握住。
郑龙拍了拍手套,站在门线前。盯着对面的一帮主力球员。
“来吧!你们这些渣渣!就让你们看看什么本赛季西乙最出色的门将是什么水平。也好让你们这帮井底之蛙认清现实!不然还真一个两个觉得自己牛逼的不行!”
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